Beweeg mee!

Beweeg mee met BOEST! of zelfstandig in onze vitaliteitsruimte! Bij Molenberg geloven we in de kracht van beweging en verbinding. Onze BOEST! sessies bieden jou de kans om samen met anderen en onze begeleider Peter van Lit aan je vitaliteit te werken, zowel fysiek als mentaal. Zoals Peter zegt: “Binding met elkaar is enorm goed voor de gezondheid en het zelfvertrouwen. Ontmoeten doet een mens goed.”

Liever niet in groepsverband bewegen, maar behoefte aan persoonlijke aandacht? Onze BOEST! professional Bastian Mathijssen helpt je hierbij met zijn persoonlijke en motiverende begeleiding. Met hem ga je één-op-één gericht werken naar je doel. Bastian: ‘‘We kijken naar waar je doelen liggen en welke soort beweging het best daarbij én bij jou past. Daarna gaan we gericht trainen naar je streven.’’

Ben jij klaar om in beweging te komen? Meld je aan voor een sessie en ontdek de voordelen van vitaliteit!

Meer informatie vind je hier: www.boerderijmolenberg.nl/boest-sport.