Kom naar de Dag van de Vitaliteit

Is het tijd om je welzijn een flinke upgrade te geven? Ontdek wat vitaliteit echt betekent en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven – vitaliteit draait om de perfecte balans tussen lichaam en geest. 💪🧘‍♀️ Op zondag 29 september organiseert academie Schott & Co van 10:00 tot 16:00 uur de Dag van de Vitaliteit bij Molenberg.

Wat kan je verwachten?

• Persoonlijke Vitaalscan: Krijg inzicht in je energiegevers en energienemers.
• Leerzame Theorieën: Verdiep je in de wetenschap achter vitaliteit.
• Leuke Beweegmomenten: Geniet van een korte groepstraining, yoga sessie en pilates workout.
• Ontspanning: Neem de tijd om te relaxen en te ontstressen.
• Heerlijke Lunch: Geniet van een gezonde en smakelijke maaltijd.
• Actiepunten: Formuleer persoonlijke actiepunten om direct mee aan de slag te gaan.

Meedoen kost € 35, inclusief koffie, thee en lunch. Wil je na deze dag verder werken aan je vitaliteit? Ontdek het leefstijlprogramma Food Move Mind en ontvang een mooi vitaal sportcadeau!

Meld je aan via https://schottenco.nl/opleidingen/dag-van-de-vitaliteit/ en geef je vitaliteit een boost!